LE PROGRAMME DU FESTIVAL

Du 1er au 31 mars 2023, découvrez le programme de ce premier festival 100% digital qui vous présente des ateliers pratiques, des méditations, ainsi que des conférences sur le développement personnel. Du Yoga, du NIA, des séances de méditation, de pranayama, des conférences et des ateliers d’ayurvéda et de coaching, animés par les plus grands spécialistes, en un seul lieu, facile d’accès… chez soi!

Réveiller son corps en pleine présence


Yoga et Pratiques sœurs
Autant de yogas différents ainsi que d’autres pratiques douces et joyeuses...
Pour délier son corps, en conscience.
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Se reconnecter à son souffle. Son ancre fidèle.


Respirations et Sophrologie
Exercices de respiration et de sophrologie pour mieux faire circuler l’énergie vitale et apaiser le mental.
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S’éveiller à soi, aux autres, au monde


Conférences développement personnel
De précieux enseignements, sous forme de conférences, pour (re)découvrir ses forces intérieures et mieux vivre en harmonie.
Le trousseau de clefs du Bien-être !
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Méditer ... un beau voyage à l'intérieur de soi


Méditations
Des petites bulles, de différentes durées, pour se reconnecter à l'instant présent, retrouver équilibre et paix intérieure.
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Ranger, créer, chanter, écrire… cultiver sa joie de vivre !


Créativité et Art de vivre
Libérer ses pensées, accueillir ses émotions, harmoniser son intérieur... les mille et une vertus de la créativité.
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Ça pétille aussi dans son assiette !


Nutrition et Sommeil, Energie et Bien-Etre
Mettez de l’énergie dans vos plats, le printemps est là ! Prenez soin de vous, et de vos sources !
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