Yin Yoga, un yoga tout doux pour savourer le temps, le silence, l’art du rien ! - Session 1
Séance pratique
Yoga
10/03/2023 | 19h00 - 20h00
Informations
Une ode à l’équilibre, la lenteur, la douceur. Complète parfaitement toute pratique tonique et sportive. A réaliser dans un espace chaud, confortable, propre. Prévoir un tapis de yoga ou un gros tapis douillet. Des vêtements souples, chauds, 1 plaid et 1 ou 2 coussins. Enjoy !
Pas de grandes torsions ou de postures sur le ventre pour les femmes enceintes, merci :0)!
Intervenants
Modérateurs
